Fitness klub Larafit powstał z myślą o aktywnych ludziach w każdym wieku. Naszą myślą przewodnią jest hasło : “Zdrowo przez życie “, dlatego staramy się uświadamiać, jak ważny jest ruch i wysiłek fizyczny dla naszego zdrowia.
Do dyspozycji klientów są dwie sale ze sprzętem siłowym, podzielone na strefy: siłowa, cardio, cross oraz sala fitness.
Fitness i siłownia Larafit oferuje różnorodne rodzaje zajęć rekreacyjno – ruchowych. Każdy bez względu na płeć, wiek i kondycję znajdzie coś dla siebie. Jeśli zależy ci na zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów i ukształtowaniu zgrabnej sylwetki, zapraszamy na trening siłowy na siłowni pod okiem trenera lub zajęcia grupowe fitness: BIKINI FITNESS, BIKINI STEP, BODY SHAPE, SLOW SHAPE, STOP CELLULIT, STRONG BY ZUMBA. Dla Panów również mamy propozycje zajęć grupowych: sztangi BODY PUMP LES MILLS ORAZ ZAJĘCIA CROSS FIRE NA BRAMIE. Jeśli odczuwasz bóle kręgosłupa lub masz z nim problem, skorzystaj z zajęć BODY BALL ZDROWY KRĘGOSŁUP jest to gimnastyka z wykorzystaniem dużych piłek. Chcesz mieć piękną , smukłą sylwetkę i lubisz spokojniejszy trening koniecznie zobacz zajęcia FITNESS JOGA lub PILATES&JOGA. Joga pozwoli Ci się zrelaksować i wyciszyć po meczącym dniu oraz doskonale uelastyczni Twoje ciało. Dawno nie ćwiczyłaś i przekroczyłaś już magiczną liczbę 45 lat, koniecznie wzmocnij swoje ciało i serce na zajęciach GIMNASTYKA 45+ lub SLOW SHAPE. Jeśli kochasz muzykę i taniec to wybierzesz coś dla siebie spośród różnych form: ZUMBA, PILOXING, TRAMPOLINY.
Starasz się zdrowo odżywiać, ale nie masz pomysłu na dania lub chcesz zdrowo zgubić kilka kilogramów zapraszamy do skorzystania z porady dietetycznej u naszego dietetyka lub specjalistów od odżywiania.
Zapraszamy
